学习无动力甚至颓废,咨询师要掌握一个技术——价值感回流
价值感回流是心理学中的一个重要概念,在心理学中指的是个体在实现自我的过程中,重新找回和认同自己的核心价值观。1
这是一个16岁的孩子,辍学在家里已经有6个多月了,就像跟世界隔离了,脸不洗牙不刷,蓬头垢面,想吃的时候吃一口,不想吃的时候一天也不吃,把家人愁坏了,爸爸把他带到我的心理咨询中心,
我就见到了这个孩子,看上去孩子的状态已经是很糟糕了。
其实,我知道这个孩子根本不和你沟通交流,我需要运用一些技巧了,我也需要很真诚的告诉他。
心理咨询师,“其实,我今天特别不愿意和你见面,为什么呢?我也知道你也是不愿见我的,我是应你家人的要求给你做咨询的,今天的咨询我能感觉到给你增加了更多的烦恼和不舒服”。
孩子听了以后,轻蔑地瞟了我一眼,表现出不屑的样子。
心理咨询师,“你知道我是一名心理咨询师吗?”
他又瞟了我一眼,也不说话,把头低垂下来,长长的头发遮住了多半个脸。
心理咨询师,这样吧,我已经答应了你老爸,说可以给你聊聊。因为你爸妈太焦虑了,我知道这对你也是一种打扰,那我就陪你坐一会,走完这个流程,一会儿做完了我就可以给你老爸交差了,我过我的生活,你也可以回到你舒适的那个安全圈子里去了,咨询结束了以后,做好,做不好我就不会有内疚感了,反正我已经尽力了。
孩子听了以后,又抬头又看了我一眼,仍然低下了头。沉默了一段时间后,
心理咨询师说,其实你也可以选择不坐到这里,然后我跟你爸说,别让孩子再受这个罪了,让他回到他自己的生活里面去吧。
孩子听了以后,又抬头又看了我一眼。
咨询快结束的时候,心理咨询师说,孩子,咱俩可能马上就要分开了,我跟你说,我预测了一下,你从这里走后,我们可能一辈子都不会再见面了,所以我也很想请教你一个问题,你能不能帮帮我?我是一个心理咨询师,可能对我以后的工作有很大的帮助。
孩子听了以后,抬起了头,看这我,但没有说话。我知道,他的意思是你可以说了。
心理咨询师说,我了解到你们家那么多的人都是比较有头有脸的,都是那么厉害的人物,他们每天都在说服你,想把你拉出来,让你满足他们眼中期待的那个人优秀的人,你怎么这么厉害,整整快6个月了,成年人都会扛不住,你一直能扛得住,你是怎么做到的呢?我真的是要向你请教。
结果孩子的眼圈儿一红说,“我快扛不住了”。
接下来,我们就进入了正常的心理疏导阶段了。
心理咨询师说,如果你要是愿意的话,可以跟我说说。
这里运用的技术就是“价值感回流”。什么是价值感回流呢?当个体的价值观受到他人评价、社会压力或外界因素的影响而发生偏离时,价值感可能会出现偏移或流失。价值感回流的过程通常需要个体进行深入的反思和内省,通过探究内心世界和审视个人经历,重新建立与自己真实内心所认同的价值联系。
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