抑郁自评量表（SDS）

量表说明:

抑郁自评量表是一种测量抑郁的工具。由美国杜克大学教授庄(Wi11iamW.K.zumg)于 1965-1966年开发。包括 20个项目，每个项目由七级评分构成。包括精神性-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁性心理障碍八个项目。量表使用简便，并可直观地反映抑郁患者的主观感受。适用于具有抑郁症状的成年人。但对具有严重迟缓症状的抑郁则难于评定。此外抑郁自评量表对于文化程度较低或智力水平稍差的人的评定效果不佳。

SDS使用简单，不需要经专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定，而且它的分析相当方便。在一定程度上能够了解被调查者近期心境，可应用于心理咨询门诊中。如用于评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研究结束时再自评一次，以便通过 SDS总分变化来分析自评者的症状变化情况。在治疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉，选择最适合您的选项，每一条文字后有四个选项，表示:没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。

1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

2. 我觉得一天中早晨最好。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

4. 我晚上睡眠不好。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

5. 我吃得跟平常一样多。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

7. 我发觉我的体重在下降。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

8. 我有便秘的苦恼。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

9. 我心跳比平常快。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

10. 我无缘无故地感到疲乏。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

11. 我的头脑跟平常一样清楚。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

12. 我觉得经常做的事情并没有困难。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

13. 我觉得不安而平静不下来。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

14. 我对将来抱有希望。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

15. 我比平常容易生气激动。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

16. 我觉得作出决定是容易的。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

18. 我的生活过得很有意思。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

19. 我认为如果我死了，别人会生活得好些。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

抑郁自评量表计分:

记分:正向计分题按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。

反向计分题号:2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。

量表解释: 将20 个项目的各个得分相加，即得总得分。总得分的正常上限参考值为41分，标准分等于总得分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。标准分正常上限参考值为53分。标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑都，72分以上为重度抑郁。