这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。谢谢您的合作！
1. 心情总是闷闷不乐，情绪善变。
A、是
B、无法确定
C、不是
2. 老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。
A、是
B、无法确定
C、不是
3. 虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。
A、是
B、无法确定
C、不是
4. 容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。
A、是
B、无法确定
C、不是
5. 由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。
A、是
B、无法确定
C、不是
6. 每天总是多次洗手，认为公用电话不洁，而不敢使用。
A、是
B、无法确定
C、不是
7. 总是担心“这样做是否顺利？”以致无法放手去做。
A、是
B、无法确定
C、不是
8. 有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。
A、是
B、无法确定
C、不是
9. 离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。
A、是
B、无法确定
C、不是
10. 尽管四周的人在欢乐的取闹，自己却觉着没有什么意思。
A、是
B、无法确定
C、不是
11. 外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。
A、是
B、无法确定
C、不是
12. 总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。
A、是
B、无法确定
C、不是
13. 心中无端的产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始”的感觉。
A、是
B、无法确定
C、不是
14. 总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。
A、是
B、无法确定
C、不是
15. 有时会产生被人左右或身不由己的感觉。
A、是
B、无法确定
C、不是
16. 常自言自语或暗自发笑。
A、是
B、无法确定
C、不是
17. 虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。
A、是
B、无法确定
C、不是
18. 遭遇失败或与同学不和谐时，会很敏感的觉着“我被人嘲笑”。
A、是
B、无法确定
C、不是
19. 当自己的权利受到侵害时拼死力争。
A、是
B、无法确定
C、不是
20. 当东西丢掉时 ，便不由自主的想到“大概是某某偷去的”，当受到老师的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。
A、是
B、无法确定
C、不是
【评分标准】
是:2分无法确定:1分不是:0分
结果统计:1~11题作为A类你的总分是:
12~17题作为B类你的总分是:
18~20题作为C类你的总分是:
结果分析:
A类和 B 类的得分都在:
4分以下:心理非常健康，神经也非常正常;
5~7 分之间:你的心理健康情况一般，可算是一个很正常的人;
8~10 分之间:表明你的神经有些疲倦，你最好是设法减轻学习的压力，进行娱乐以调节生活而放松精神;
A类得分在11分以上:可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了;
B类得分在11 分以上:那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理辅导老师进行辅导，早些预防;C类得分在4分以上:就有强烈的妄想倾向，最好是尽早的请老师进行辅导。
