焦虑自评量表（SAS）

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉，选择最适合您的选项，每一条文字后有四个选项，它们分别为：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。

1. 我觉得比平常容易紧张和着急。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

2. 我无缘无故地感到害怕。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

4. 我觉得我可能将要发疯。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

5. 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

6. 我手脚发抖打颤。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

8. 我感觉容易衰弱和疲乏。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

10. 我觉得心跳得很快。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

11. 我因为一阵阵头晕而苦恼。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

12. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

13. 我吸气呼气都感到很容易。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

14. 我手脚麻木和刺痛。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

16. 我常常要小便。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

17. 我的手常常是干燥温暖的。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

18. 我脸红发热。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

19. 我容易入睡，并且一夜睡得很好。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

20. 我做恶梦。

A、没有或很少时间

B、小部分时间

C、相当多时间

D、绝大部分或全部时间

评分方法

SAS 采用4级评分，主要评定症状出现的度，其标准为:“1”表示没有或很少时间有:“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有15项是用负性词陈述的，按上述1~4顺序评分。其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的，按4~1顺序反向计分。

分析指标

SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分用分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换(租分、标准分换算表见DS附录)。

zung根据美国受试者测评结果，规定SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值。

全国协作组吴文源等人对 1158例正常人(常模)测评结果分析，正评题15项平均值1.29士0.98;反向5项均分 2.08±1.71:20项总分均值 29.78±0.46，可作为代表常模总分均值之上限。

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