怎样预约心理咨询师？——咨询流程及预约指南
了解自己，了解心理咨询师，找一位适合自己的咨询师。通过心理老师的疏导，把心里的负担快速放下，摆脱烦恼，让心情焕然一新。
预约心理咨询，你需要，拨打电话0319-3183308或13131919576与老师沟通，描述您的情况，你的需求及所要咨询的具体时间。接待老师会根据你的情况及需求给你匹配更适合你的老师。
你也可以先了解一下老师的基本情况。
第一步
您在“专家介绍”栏目中了解心理咨询师。关于如何选择心理咨询师，您可以点击专家介绍，查看每一位咨询师的简介，根据自己的需要选择心理咨询师。如果您不确定要选择哪位心理咨询师，中心的咨询助理将为你推荐一位适合您的咨询师。
第二步
请在第一次来访时，请提前5—10分钟到咨询中心，心理老师会准时和你会面。
第三步
与咨询师进行1~2次评估咨询后，咨询师会在这个过程中与您共同确定咨询计划，包括目标、时长、频率等。如果在这个过程中，您或您的咨询师经过讨论，确定双方不匹配，你可以告诉咨询助理，咨询助理将为您转介其他可能更适合您的咨询师。根据实际咨询情况，您的咨询师也可能建议您同时接受其他方式的帮助，比如药物治疗等。
第四步
正式咨询。依据您与咨询师共同商定的目标和您的具体情况进行确定。有时，咨询可能持续几次。
第五步
结束。当咨询进展到目标达到时，咨询结束。咨询师会叮嘱您需要注意的一些问题。
但在这期间如果还有什么问题，您仍然可以拨打心理咨询中心电话0319-3183308；13131919576；15831919946 QQ：410978905
