2025年4月25日至5月1日 是全国第23个《职业病防治法》宣传周， 今年的活动主题是 “关爱劳动者心理健康”。
职业心理健康,不容忽视，王新芳在讲座中指出，职业病防治不仅是物理防护，更需要心理免疫系统的建设。长期的工作压力、职业倦怠、焦虑抑郁等问题，已成为影响现代职场人的“隐形职业病”。他强调，心理调节和情绪管理是预防职业健康问题的重要手段，并分享了如何通过科学方法缓解职场压力。
讲座中，王新芳带领现场职工进行了一场催眠放松体验。在轻柔的引导语下，参与者通过调整呼吸、放松肌肉、想象放松场景等方式，快速进入身心放松状态。短短的催眠体验，让大家感受到明显的压力释放，头脑更加清晰。
王新芳介绍催眠并非影视剧中的“神秘操控”，而是一种科学心理调节技术，能帮助人们缓解焦虑、改善睡眠、提升专注力，尤其适合长期处于高压工作环境的职业人群。
若您或同事出现以下症状，请及时联系专业心理咨询师：
✅ 持续情绪低落或焦虑
✅ 睡眠障碍、注意力下降
✅ 因工作压力引发躯体疼痛
✅ 人际冲突频繁、职业效能降低
心理健康热线：0319-3183308（邢台市心理卫生协会公益热线）
智达心理咨询中心地址：邢台市襄都区红星街老人民医院对面民生医药3楼-智达咨询
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